[Tamanrasset] Si quieres estar en forma, divide tu rutina de ejercicios en partes y no aumentes el tiempo de entrenamiento de forma brusca. Es mejor aumentarlo d forma progresiva en tiempo e intensidad para que tu cuerpo se acostumbre de forma gradual, así sea al aire libre o bien en gimnasios. No importa por dónde decidas pasar al recorrer Argelia, puedes hallarte un buen vecindario gay con muchas actividades disponibles y lugares para socializar.