[Indian Lake] Si quieres estar en forma, divide tu rutina de ejercicios en partes y no aumentes el tiempo de adiestramiento con brusquedad. Es mejor acrecentarlo d forma progresiva en tiempo e intensidad para que tu cuerpo se acostumbre de forma gradual, ya sea al aire libre o en gimnasios. En tus citas con hombres, muestra capacidad de diálogo, haz que la persona se sienta cómoda y crea que te resulta de interés lo que te está contando en vez de transformar tu cita en un monólogo por tu parte o bien por el suyo.