[Grosseto] Cada primera cita es un nuevo comienzo y debes tratarla como tal, dejando el pasado donde debe estar, sin mencionar tus relaciones precedentes y experiencias negativas. Si quieres estar en forma, divide tu rutina de ejercicios en partes y no aumentes el tiempo de adiestramiento con brusquedad. Es mejor acrecentarlo d forma progresiva en tiempo e intensidad a fin de que tu cuerpo se acostumbre de forma gradual, así sea al aire libre o en gimnasios.